ფეხის მასაჟი ვარიკოზული ვენებისთვის - როდის შეგიძლიათ ამის გაკეთება და რა ტექნიკის გამოყენებაა უკეთესი

შესაძლებელია ვარიკოზული ვენების მასაჟის გაკეთება

ვარიკოზული ვენები საჭიროებს კომპლექსურ მკურნალობას, რაც მოიცავს მედიკამენტურ თერაპიას და კონსერვატიული და ქირურგიული მეთოდების გამოყენებას. დაავადების სიმპტომების განმუხტვის ერთ-ერთი გზაა ვარიკოზული ვენების მასაჟი.

მრავალი ტექნიკა არსებობს ვენების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და შეშუპების შესამცირებლად. ამასთან, ექსპერტები არ გირჩევენ გამოიყენოთ ისინი თქვენს ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, ვინაიდან ვარიკოზული ვენების არასწორად შერჩეულმა მასაჟმა შეიძლება გაამძაფროს სიმპტომები და გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები.

შესაძლებელია თუ არა მასაჟი ვარიკოზული ვენებისთვის?

ქვედა კიდურებში ვენური ცირკულაციის დარღვევა გამოწვეულია ვენების სისუსტით, თუმცა, დაავადების ძირითადი წყარო ხშირად კუნთების არასაკმარისი დაძაბულობაა. ამიტომ ექიმები განიხილავენ ვარიკოზული ვენების მასაჟს, როგორც დაავადების პრევენციისა და მკურნალობის საკმაოდ ეფექტურ მეთოდს.

საჭიროა კურსის თერაპია, რომელიც შედგება 10-12 სესიისგან, სისხლძარღვების მდგომარეობის შესამჩნევი გაუმჯობესებისა და სიმპტომების შესამცირებლად.

ვარიკოზული გაგანიერების მთავარი ამოცანაა სისხლძარღვების კედლებზე დატვირთვის შემცირება და მათი ტონუსის გაზრდა. ნარკოტიკების გარდა, ეს შეიძლება გაკეთდეს კონსერვატიული მეთოდების გამოყენებით. ვარიკოზული ვენების კლასიკურ დასასვენებლად მასაჟსაც კი შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს პაციენტის მდგომარეობა.

სწორი ტექნიკით შეგიძლიათ:

  • გააუმჯობესოს სისხლძარღვების ზოგადი მდგომარეობა ვენური კედლის გაზრდით;
  • გაზრდის ვენური სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს ვენების დატვირთვას კუნთების ტონუსის გაზრდით;
  • შეამციროს შეშუპება რბილ ქსოვილებში მიკროცირკულაციის გაზრდის გზით;
  • ათავისუფლებთ შეშუპებას ლიმფების გადინების გაზრდით.
რა მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს ვარიკოზული ვენებით

ოფიციალური სტანდარტების მიხედვით, მხოლოდ გარკვეული სახის მასაჟის გაკეთება შეიძლება ვარიკოზული ვენებისთვის. გარდა ამისა, მათი არჩევისას საჭიროა ყურადღება გამახვილდეს პაციენტის ამჟამინდელ მდგომარეობაზე, დაავადების ეტაპზე და მასთან დაკავშირებულ გართულებებზე.

სამწუხაროდ, ასეთი ფაქტორები ხშირად უგულებელყოფილია და ბევრი ქალი არ ფიქრობს პროცედურების შედეგებზე. ისინი ექიმთან არ კონსულტაციას იმაზე, შესაძლებელია თუ არა ანტიცელულიტური მასაჟი ვარიკოზული ვენებით, მაგრამ დაეყრდნონ მასაჟის სალონის თანამშრომლის არჩევანს.

სერთიფიცირებულ სპეციალისტსაც კი არ შეუძლია შეაფასოს ყველა რისკი ვარიკოზული ვენების მქონე პაციენტებში. საუკეთესო შემთხვევაში, პირველი სესიის დაწყებამდე, ის სთხოვს სერთიფიკატს ექიმისგან, უარეს შემთხვევაში, ის უგულებელყოფს ვარიკოზული ვენების არსებობას.

ფლებოლოგები ამბობენ, რომ ვარიკოზული ვენებით ფეხის მასაჟი უნდა გაკეთდეს განსაკუთრებული სიფრთხილით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დაავადება პროგრესირებს.

ითვლება, რომ რბილ ქსოვილებსა და სისხლძარღვებზე არასათანადო ფიზიკურმა ზემოქმედებამ შეიძლება გართულებების პროვოცირება მოახდინოს:

  • ვენების დამატებითი გაჭიმვა დიდი "ჯიბეების" ფორმირებით, რომელშიც შეიძლება თრომბის წარმოქმნა;
  • ჭურჭლის კედლის გახეთქვა შემდგომი სისხლდენით;
  • სისხლძარღვთა კედლის ანთება;
  • თრომბის დაყოფა, რომელსაც შეუძლია ვენური ქსელის გასწვრივ შინაგანი ორგანოებისკენ გადაადგილება.

სანამ გადაწყვეტთ, შესაძლებელია თუ არა მასაჟი ვარიკოზული ვენებით, პაციენტმა უნდა გაიაროს წინასწარი გამოკვლევა, რომლის დროსაც შეიძლება დადგინდეს პირობები, რომლებიც ხელს უშლის თერაპიის ამ მეთოდის გამოყენებას.

უკუჩვენებები

შეიძლება შეინიშნოს ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენებით მასაჟის რამდენიმე უკუჩვენება: არსებული კანის დაზიანებებიდან განზრახული ზემოქმედების არეალამდე სისტემური პათოლოგიები, რომლებმაც შეიძლება მყისიერად გამოიწვიოს გართულებები ქსოვილებზე ფიზიკური მოქმედების დროს.

აბსოლუტური მიზეზები, რის გამოც არ უნდა იქნას გამოყენებული მასაჟის ტექნიკა ფეხების ვარიკოზული გაგანიერების დროს, არის:

როგორ გავაკეთოთ მასაჟი ვარიკოზული ვენებისთვის
  1. მწვავე ანთებითი და ინფექციური პროცესები. ასეთ დაავადებებში პირდაპირი ფიზიკური ზემოქმედება შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციის ან თრომბოზის გავრცელების პროვოცირება.
  2. თრომბოფლებიტი ან თრომბების წარმოქმნის ტენდენცია. სესიის დროს შეიძლება თრომბი გატეხილიყო იშემიური ინსულტის, მიოკარდიუმის ინფარქტის ან შინაგანი ორგანოების (ყველაზე ხშირად ფილტვების) თრომბოემბოლიის შემდგომი განვითარებით.
  3. ჰიპერტენზიის 3 ხარისხი. არტერიული წნევის მომატება დამატებით სტრესს უქმნის ვენებს და ზრდის ვენური სისხლის მოცულობას. შეიძლება მოხდეს ჭურჭლის კედლების გადაჭარბებული დაჭიმვა და გახეთქვა.
  4. ათეროსკლეროზული სისხლძარღვოვანი ცვლილებები. პროცედურამ შეიძლება გამოიწვიოს ლიპიდური დაფის გამოყოფა და გამოიწვიოს თრომბოზი, იშემია და სხვა გართულებები.

მკაცრად აკრძალულია ქვედა კიდურების მასაჟი ვარიკოზული ვენებით იმ პაციენტებში, რომელთაც განიცდიან დერმატიტი და კანის სხვა დაავადებები ზემოქმედების არეალში.

უპირობო გარდა, მეთოდს აქვს შედარებით უკუჩვენებები. მაგალითად, გარკვეული ზეთების ან ადგილობრივი პრეპარატების გამოყენების პროცედურა არ ტარდება მათთვის, ვისაც თანხების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა აწუხებს.

უკუჩვენებების ჩამონათვალი შეიძლება ასევე იყოს დამოკიდებული მასაჟის ტიპზე:

  • უკუჩვენება LPG მასაჟისთვის ვარიკოზული ვენების, ვაკუუმის და ანტიცელულიტური ტექნიკისთვის არის ქვეკომპენსირებული პროცესი;
  • ჰიდრომასაჟი არ გამოიყენება ტროფიკული წყლულის წარმოქმნის ნიშნებისთვის;
  • იმპულსის ზემოქმედება საყოფაცხოვრებო ელექტრონული მოწყობილობების გამოყენებით უკუნაჩვენებია არითმიების და გულის სხვა დაავადებების, ეპილეფსიის დროს.

მნიშვნელოვანია!არ დაემალოთ სპეციალისტს ან დამსწრე ექიმს თანმხლები ან ძირითადი დაავადებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სესიის ჩატარებაზე უარი. ეს შეიძლება საშიშ შედეგებად იქცეს ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის.

მასაჟის ტიპები ვარიკოზული ვენებისთვის

არსებობს ვარიკოზული ვენების ფეხის მასაჟის რამდენიმე სახეობა, რომლებსაც აქვთ ინდივიდუალური მახასიათებლები და ამიტომ იყენებენ დაავადების სხვადასხვა ეტაპზე და ჯანმრთელობის თანმხლები დაავადებების დროს. არ არსებობს ბევრი ტექნიკა, რომელსაც აქვს გამოხატული ანტი-ვარიკოზული მოქმედების უპირატესობა. ვარიკოზული ვენების ფეხის მასაჟის უმეტესობა ნასესხებია კოსმეტოლოგიური პრაქტიკისგან. ეს არის პროცედურა დაქუცმაცების და ვაკუუმის, ლიმფური დრენაჟისა და თანამედროვე LPG ტექნიკის ტექნიკის, ჰიდრომასაჟის და სხვათა ზემოქმედებით.

ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების დასაბანი მასაჟის გამოყენება დასაშვებია მხოლოდ 1 სტადიაზე, რომელშიც არ არსებობს დეკომპენსაციის ნიშნები (ხილული ვენები, ქსოვილის იშემია). ვენური უკმარისობის განვითარებით, ბანკების მიერ შექმნილი ვაკუუმი ხელს უწყობს კაპილარული და ვენური სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას, აშორებს შეშუპებას და ხელს უწყობს ქსოვილების კვების ნორმალიზებას. მოგვიანებით ეტაპებზე, აგრეთვე ქრონიკული ვარიკოზული ვენების დროს, უკუნაჩვენებია ნებისმიერი ტიპის ვაკუუმური მასაჟი ვარიკოზული ვენებისთვის, მათ შორის დაკონსერვებული.

LPG მასაჟის გამოყენება ვარიკოზული ვენებისთვის - აპარატის ვაკუუმის უფრო თანამედროვე ტექნიკა - აჩვენებს შესანიშნავ შედეგებს დაავადების 1 და 2 ეტაპზე. ქრონიკული და სწრაფად პროგრესირებადი ვარიკოზული ვენებით, ეს ტექნიკა უკუნაჩვენებია.

ლიმფური დრენაჟის მასაჟის ნაზი ტექნიკის გამოყენება ფეხების ვარიკოზული გაგანიერების დროს გამართლებულია დაავადების ნებისმიერ ეტაპზე, ვინაიდან მას თან ახლავს სტაგნაციური პროცესები.

ტექნიკური და მექანიკური ლიმფური დრენაჟის დახმარებით, მნიშვნელოვანი გაუმჯობესების მიღწევა შეიძლება რამდენიმე გზით:

  • შეშუპების აღმოფხვრა;
  • ქსოვილების კვების გაუმჯობესება და იშემიური ცვლილებების შემცირება;
  • ვენური სისხლის ნაკადის აღდგენა;
  • კუნთების სპაზმების აღმოფხვრა და ტკივილის შემცირება.

რაც შეეხება პოპულარული ანტიცელულიტური ფეხის მასაჟს, ვარიკოზული ვენების დროს, მისი გამოყენება განსაკუთრებული სიფრთხილით შეიძლება მხოლოდ ზედაპირული გაფართოებული ვენების და გამოხატული იშემიური ცვლილებების არარსებობის შემთხვევაში. დაავადების საწყის ეტაპებზე სასარგებლო იქნება ამ ტიპის თერაპიის ნებისმიერი ტექნიკა, განსაკუთრებით თუ პაციენტი ჭარბი წონაა.

ვარიკოზული ვენებით ანტიცელულიტური მოქმედება არ უნდა ახლდეს ქსოვილის გაცხელებას. ასეთი დიაგნოზის მქონე პაციენტებისთვის მასაჟი რეკომენდებულია თბილი მალამოების გამოყენების და კიდურების წინასწარი დათბობის გარეშე.

ვარიკოზული ვენების ფეხების ჰიდრომასაჟი შესაძლებელია დაავადების ნებისმიერ ეტაპზე. მისი ჩატარება შესაძლებელია სალონებში და სპეციალიზებულ კლინიკებში, ასევე სახლში. სპეციალური ჰიდრომასაჟის აბაზანა ან შხაპის თავი რამდენიმე წყლის წნევის რეჟიმით შეიძლება მოქმედებდეს როგორც ჰიდრომასაჟი.

ჩვეულებრივ თბილ წყალთან ერთად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამკურნალო საშუალებები პროცედურების დროს:

  • ეთერზეთები გამამკვრივებელი და მატონიზირებელი ეფექტით;
  • გვირილის ან კალენდულას დეკორაციები;
  • ფეხის მწვავე დაღლილობის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ დეკორაციები დამამშვიდებელი ეფექტით (პიტნა, როზმარინი).

ვარიკოზული ვენების დროს ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ საყოფაცხოვრებო მექანიკური ფეხის მასაჟორები, რომლებიც აღჭურვილია pimples, რბილი ნემსებით ან ვიბრაციული დანართით. ასეთი ხელსაწყოები ყველაზე ეფექტურია ვარიკოზული გაგანიერების საწყის ეტაპზე და ქრონიკული მწვავე ვენური დაზიანების შემთხვევაში, ეს ხელს უწყობს დაავადების სიმპტომების შემსუბუქებას.

ფეხის მასაჟი ვარიკოზული გაგანიერების დროს სახლში

ვარიკოზული საშინაო (დამოუკიდებელი) მასაჟი არის ხელმისაწვდომი და აბსოლუტურად უფასო ალტერნატივა მათთვის, ვინც სხვადასხვა მიზეზით ვერ სტუმრობს კლინიკას ან მასაჟის სალონს. ფეხების თვითმასაჟი ვარიკოზული ვენებით იგივე აუცილებლობაა, როგორც მედიკამენტების პერორალურად მიღება და გარე აგენტების გამოყენება.

ამასთან, იმისათვის, რომ ექსპოზიციამ არ დააზიანოს გემები, უნდა დაიცვას მთელი რიგი წესები:

  • ვარიკოზული ვენების მასაჟის გაკეთებამდე მიმართეთ ექიმს და მიჰყევით მის რეკომენდაციებს;
  • ყურადღებით შეისწავლეთ სხვადასხვა ტექნიკის აღმწერი ლიტერატურა და შეარჩიეთ ზემოქმედების ტიპი ვარიკოზული გაგანიერების ამჟამინდელი მდგომარეობისა და ხარისხის შესაბამისად;
  • შეისწავლეთ უკუჩვენებები და ფხიზელად შეაფასეთ თქვენი მდგომარეობა, არ გაითვალისწინოთ ცვლილებების ნიშნები, რომლებიც დაბრკოლებას წარმოადგენს მასაჟის ტექნიკის გამოყენებაში.

ვარიკოზული ვენების საშუალებით სახლში ფეხის მასაჟის შესასრულებლად დაგჭირდებათ არა მხოლოდ თეორიული ცოდნა, არამედ სპეციალური მოწყობილობები: მასაჟორი, კრემები და გელები, სპეციალური საშხაპე თავი (თუ აირჩევა ჰიდრომასაჟი) და შეკუმშვის საცვლები, რომელიც უნდა ჩაიცვან სესიის შემდეგ. . . . სასურველია მათი შეძენა სპეციალიზებულ მაღაზიებში.

როგორ

ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენებით მასაჟის ჩატარების ალგორითმი სტანდარტულია ნებისმიერი ტიპის პროცედურისთვის:

  1. კიდურების სისხლის მიმოქცევის სისტემის დასვენება და რელიეფი. რეკომენდებულია სხდომის დაწყებამდე 10-30 წუთით ადრე დაწოლა, ფეხები ბალიშზე ან როლიკერზე დადოთ ისე, რომ ისინი გულის დონიდან ოდნავ მაღლა იყვნენ.
  2. აუცილებელია პროცედურის დაწყება დასვენებისთანავე, ადგომისა და გადაადგილების გარეშე. საკმარისია იჯდეს კომფორტულ სკამზე ან საწოლის კიდეზე, ფეხები იატაკზე.
  3. ფეხის მასაჟის გაკეთებამდე უნდა წაისვათ კანზე ანტი ვარიკოზული საშუალება (ნებისმიერი ვენოტონიკური კრემი ან ექიმის მიერ დანიშნული მალამო). არ არის საჭირო მისი განაწილება ფეხების მთელ ზედაპირზე - საკმარისია წამალი გამოწუროთ ხელის გულზე და ოდნავ გაათბოთ.
  4. აუცილებელია ზემოქმედების დაწყება ფეხების ქვედა ნაწილიდან, თანდათანობით აწევა ფეხებიდან თეძოებზე.
  5. აუცილებელია მოძრაობების შეუფერხებლად შესრულება, მოულოდნელი ქერტლისა და ზეწოლის გარეშე. მოძრაობის დიაპაზონი ფართოა. ჰიდრომასაჟის შესრულებისას ხორციელდება შეზღუდული ამპლიტუდის წრიული მოძრაობები.
  6. იმ ადგილებში, სადაც ობობის ვენები და გამონაყარი ვენები ჩანს, ქსოვილზე ზეწოლის ხარისხი უნდა იყოს მინიმალური.

თითოეულ ფეხს მასაჟი უნდა ჩაუტარდეს მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ისინი იკავებენ საწყის მდგომარეობას - იწვენენ ოდნავ წამოწეული ფეხებით - და რჩებიან მასში 10-15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ შეკუმშვის ტანსაცმელი.

თუ სესიის დროს წვის შეგრძნება გამოჩნდა, კანს შეფერმკრთალდა, შეშუპება და ტკივილი გაძლიერდა, იგი უნდა შეწყდეს.

პოზიტიური დინამიკის გამოსავლენად საჭიროა მინიმუმ 10 თვითმასაჟის სესია. ინდივიდუალურ მკურნალობას შორის უნდა შეინიშნოს 1 ან 2 დღის ინტერვალი. ვარიკოზული ვენების ყოველდღიური მასაჟი შეიძლება გართულებების პროვოცირებას ახდენს.