ვარიკოზული ვენები არის სისხლძარღვების დაავადება, რომლის დროსაც მათი კედლები თხელი ხდება. შედეგად ხდება ვენების გახანგრძლივება და გაფართოება, პათოლოგიური კვანძების წარმოქმნა და სისხლის ნაკადის დარღვევა. ვარიკოზული ვენები ფეხებზე ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებულია. მაგრამ ხელები ხშირად განიცდიან. ქალებში ასევე არის საშვილოსნოს ვარიკოზული ვენები, მამაკაცებში სათესლეები. არ არის ადვილი სიტუაციის ნორმალიზება - ხშირად თქვენ უნდა მიმართოთ ქირურგიულ ჩარევას. მაგრამ დაავადების განვითარების საწყის ეტაპზე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა შესაძლებელია ხალხური საშუალებებით.
ალტერნატიულმა მედიცინამ იცის მრავალი გზა სისხლძარღვების გასამაგრებლად და აღსადგენად. ეს არის დიეტები, ვარჯიში, სხვადასხვა დეკორაციები, ინფუზიები, კომპრესები. ყველა მათგანი უფრო უვნებელია, ვიდრე ფარმაცევტული პრეპარატები, ამიტომ ბევრ ადამიანს ურჩევნია მხოლოდ ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებების გაკეთება. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მოწინავე სიტუაციებში ტრადიციული მედიცინა შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ როგორც დამხმარე. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი მკურნალობა უნდა შეთანხმდეს ექიმთან.
ვარიკოზული ვენებით დაავადებული ადამიანის ქცევის თავისებურებანი
ვარიკოზული ვენების და თრომბოფლებიტის მკურნალობისას ხალხური საშუალებებით და უფრო ტრადიციული მეთოდებით, ადამიანი უნდა იცავდეს გარკვეული ცხოვრების წესს. ფაქტია, რომ ქცევის შეცდომები ხშირად იწვევს დაავადების განვითარებას და ისინი უნდა აღმოიფხვრას.
რას უნდა მიხედოთ პირველ რიგში:
- ტანსაცმელი. გამხდარი ჯინსი და მჭიდრო ქამრები ართულებს სისხლს ძარღვებში. უმჯობესია აირჩიოთ ფეხსაცმელი პატარა ქუსლით. საკინძები და მთლიანად ბრტყელი ძირები ამძიმებს მდგომარეობას ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენებით.
- ფიზიკური აქტივობა. ის ცხოვრებაში უნდა იმყოფებოდეს - მაგრამ ზომიერად. გამორიცხულია მძიმე დატვირთვები, მაგრამ სრული პასიურობა ზიანს მოუტანს. სუფთა ჰაერზე რეგულარული გასეირნება, ველოსიპედით სიარული, აუზში ცურვა. თუ სამუშაო უმოძრაოა, ხშირი შესვენება გჭირდებათ - ადექით და რამდენიმე ნაბიჯით მაინც გაიარეთ ოთახში. სკამი ან სკამი მაქსიმალურად კომფორტული უნდა იყოს. ხანგრძლივი ჯდომა განსაკუთრებით ამძიმებს მდგომარეობას მენჯის ვარიკოზული ვენების დროს.
- წყლის პროცედურები. ამ დაავადების ცხელი აბაზანები ძალიან არასასურველია, მაგრამ უფრო ხშირად უნდა მივიღოთ კონტრასტული შხაპი - ეს აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
- კოსმეტიკური პროცედურები. უმჯობესია უარი თქვას ელექტროლიზზე და ცვილის ეპილაციაზე.
- ცუდი ჩვევები. ალკოჰოლი და მოწევა მნიშვნელოვნად ამძიმებს სიტუაციას ვარიკოზული ვენებით.
თერაპიული დიეტა
ქვედა კიდურების და სხეულის სხვა ნაწილების რეტიკულური ვარიკოზული გაგანიერების ხალხური საშუალებებით მკურნალობის პროცესში მხოლოდ სათანადო კვებამ შეიძლება შეანელოთ პროცესი. და, ალბათ, აღარ იქნება საჭირო თანხები. და უფრო მძიმე ფორმებში, თერაპიული დიეტა დააჩქარებს შეხორცების პროცესს.
პაციენტის დიეტა უნდა იყოს უხვად:
- ბოსტნეული და ხილი მდიდარია C ვიტამინით;
- ზღვის პროდუქტები, ზღვის მცენარეები;
- ბურღულეული;
- საკვები მდიდარია ბოჭკოებით;
- თაფლი;
- თხილი;
- პარკოსნები;
- ვარდის წვერები, ბატი, მარცვალი;
- მცენარეული ზეთი;
- ოხრახუში, კამა;
- ნიორი;
- სუბპროდუქტები (ღვიძლი, გული, ენა).
გირჩევთ გააუქმოთ გამოწერა:
- მარილი - გამოირიცხეთ იგი მინიმუმ აქტიური მკურნალობის პერიოდში, ან მინიმუმამდე დაიყვანეთ იგი;
- შემწვარი, შებოლილი;
- ხორცი (განსაკუთრებით ღორის ხორცი);
- დაკონსერვებული საკვები;
- პიკელებული კერძები;
- ძლიერი ჩაი;
- ყავა;
- ტკბილეული და შაქარი.
ვარიკოზული ვენების დროს უნდა დალიოთ უამრავი სუფთა წყალი (არა გაზიანი). მწვანე და მცენარეული ჩაი ასევე სასარგებლოა. სასურველია დაიწყოთ კვება მსუბუქი ბოსტნეულის სალათით, მცენარეული ზეთით სუნელით. თქვენ უნდა დაასრულოთ, ოდნავ მშიერი დარჩეთ. ჭარბი ჭამა ძალიან საზიანოა სისხლძარღვთა დაავადებებისათვის.
სპეციალური საცვლები
მოწინავე ვარიკოზული ვენებით, მკურნალობა ხალხური საშუალებებით და სხვა მეთოდებით უნდა დაფიქსირდეს სპეციალური საცვლების ტარებით.
კომპრესიული კოლგოტები, წინდები, მუხლებზე მაღლა, გამაშები და სხვა ნაქსოვი ტანსაცმელი შეკუმშავს გაფართოებულ ვენებს, ზრდის წნევას და აჩქარებს სისხლის ნაკადს. ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს თრომბის საშიშროებას.
ასეთი საცვლების შერჩევა უნდა მოხდეს ექიმის მითითებით. ეფექტურობის თვალსაზრისით, არსებობს სხვადასხვა სახის კომპრესიული სამკაულები. პროფილაქტიკის მიზნით საჭიროა უფრო სუსტი წნევა, ხოლო ვარიკოზული ვენების შემდეგ ეტაპებზე გაზრდილი წნევა.
ჩვეულებრივ, მაისურს ატარებენ დილით - გაღვიძებისთანავე და აცლიან ძილის წინ. მაგრამ თქვენ ვერ ატარებთ მას საათის განმავლობაში.
კომპრესიული სამოსი უკუნაჩვენებია გულ-ფილტვის უკმარისობის, ათეროსკლეროზის, ორთოარტერიიტის, საწოლის წყლების, დერმატიტის, კანის ალერგიის, ღია ჭრილობების დროს. იგი სიფრთხილით ინიშნება დიაბეტით დაავადებულთათვის.
ტანვარჯიშის ვარჯიშები
ძნელია გადააფასოთ ტანვარჯიშის სარგებელი ვარიკოზული ვენების მკურნალობაში, რაც ხშირად მჯდომარე ცხოვრების წესის შედეგია. სპეციალური ვარჯიშები აუმჯობესებს სისხლძარღვებში სისხლის და ლიმფის ნაკადს, ატონიზირებს და აძლიერებს მათ კედლებს, ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და ადამიანს უფრო ელასტიურს ხდის. ტანვარჯიში განსაკუთრებით ნაჩვენებია მათთვის, ვინც დიდ დროს ატარებს მჯდომარე მდგომარეობაში. ექსპერტები გირჩევენ ამის გაკეთებას დილით და საღამოს, ამისთვის გამოიყონ ოცდაათი წუთი.
ვარჯიში სხვადასხვა ტიპის დაავადებებისათვის:
- პრაქტიკულად ყველა ტიპის ვარიკოზული ვენების დროს ნაჩვენებია ასეთი ტანვარჯიში: მიდრეკილ მდგომარეობაში მოხარეთ ერთი ქვედა კიდური და მიიზიდეთ მკერდზე; შემდეგ გასწორეთ, გაიწიეთ და გააჩერეთ რამდენიმე წამი. შემდეგ დაწევა და გაიმეორეთ იგივე მოძრაობები მეორე ფეხით.
- ასევე, სავარჯიშო უნივერსალურად ითვლება, რომლის დროსაც საჭიროა, სკამზე ჯდომა და ქუსლები იატაკზე მიყრდნობილი, თითების მრგვალი მოძრაობა გააკეთოთ.
- იდეალურია ყველა პაციენტისთვის და "მერცხალი". წამოჯექით, გასწორდით, ფეხის თითებზე წამოწექით და ხელები გაშალეთ. შემდეგ ამოისუნთქეთ და ერთი ფეხი უკან წაიღეთ. გაიმეორეთ იგივე მეორე კიდურისთვის.
- ფეხების ვარიკოზული გაგანიერების დროს სასარგებლოა ძალიან მარტივი ვარჯიშის ჩატარება: დააწვინეთ მყარ ზედაპირზე და ბალიში ადეთ ფეხების ქვეშ. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია მაქსიმალურად დაისვენოთ, თვალები დახუჭოთ, ღრმად და თანაბრად ისუნთქოთ. ასე იწექით 10-15 წუთი.
- მცირე მენჯის ვარიკოზული ვენების ხალხური საშუალებების მკურნალობისას (საშვილოსნოს ან საკვერცხეების ვარიკოზული ვენები), ვარჯიში "ველოსიპედი" დაგეხმარებათ. ზურგზე წოლა, თქვენ უნდა გააკეთოთ მბრუნავი მოძრაობები ფეხებით, მიბაძვით გასეირნებას. ასევე რეკომენდებულია "მაკრატლის" რეგულარული გაკეთება, რაც გულისხმობს ფეხის გადაკვეთის (ჰორიზონტალური და ვერტიკალური) მოძრაობას მიდრეკილ მდგომარეობაში.
- ნაჩვენებია, რომ სათესლეების ვარიკოზული ვენებით დაავადებული მამაკაცები უფრო ხშირად დგანან თითებზე, ამ მდგომარეობაში რჩებიან დაახლოებით 20 წამი, შემდეგ კი მოულოდნელად "დაეშვებიან" ქუსლებზე. ეს ხელს შეუწყობს გენიტალური ორგანოს ვენების შეშუპებას.
ტრადიციული მედიკამენტები
ტრადიციული მედიკამენტები უნდა იქნას გამოყენებული დიეტის, ვარჯიშის და ცხოვრების წესის კორექტირებასთან ერთად. ისინი უფრო ნაზია, ვიდრე ფარმაცევტული პროდუქტები და გაცილებით იაფია. რა თქმა უნდა, ყოველთვის შორს არის მხოლოდ ხალხური რეცეპტების მიღება. მოწინავე შემთხვევებში, ეს გამორიცხულია. მაგრამ ყველაზე რთულ სიტუაციებშიც კი, ისინი არ იქნება ზედმეტი.
ტრადიციული მედიცინის მთავარი მიზანი არის ვენებში შეშუპების პრევენცია. ამისათვის გამოიყენება სხვადასხვა დეკორაციები, მალამოები, კრემები, კომპრესები და სხვა ხელნაკეთი მედიკამენტები. ქვემოთ მოცემულია ყველაზე ეფექტური რეცეპტები.
ნაყენების წასმა
სამკურნალო ნაყენებს ვარიკოზული ვენების მკურნალობის დროს აქვს როგორც შიდა, ისე გარეგანი გამოყენება.
შემდეგ ინსტრუმენტებმა კარგად იმუშავა:
- კალანხოე ეფექტურად მკურნალობს ქვედა კიდურების სისხლძარღვოვან დაავადებებს. ამ მცენარის ფოთლები უნდა გაანადგუროთ, სამედიცინო ალკოჰოლით შეავსოთ 1: 1 თანაფარდობით და დატოვონ ცოტა ხნით, კონტეინერის მჭიდროდ დახურვა. ორიოდე დღის შემდეგ, ნაყენი შეიძლება შეიზილოთ დაზარალებულ კანში. სისხლძარღვოვანი ბადე გაქრება.
- ცხენის წაბლი გამოიყენება საშვილოსნოს ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ ხალხური საშუალებებით. დაგჭირდებათ მისი 50 გრამი ყვავილები, რომლებიც აუცილებლად არყით ან ალკოჰოლით უნდა იყოს სავსე. დაჟინებით მოითხოვს 14 დღის განმავლობაში, ზოგჯერ შერყევისკენ. მიიღეთ ზეპირად 2 სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ ჭამამდე რამდენიმე წუთით ადრე. კურსის ხანგრძლივობაა კვირა.
- მენჯის პათოლოგიების (საშვილოსნოს ან საკვერცხეების ვარიკოზული ვენების) მკურნალობის კიდევ ერთი რეცეპტი არის მცენარეების ნარევის ნაყენი. თანაბარი პროპორციით უნდა მიიღოთ dandelion root, horsetail, knotweed, chamomile, motherwort და clover და დააკავშიროთ ეს ყველაფერი (მზა კოლექციის შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქში). 2 სუფრის კოვზ ნარევს ასხამენ 0, 5 ლიტრ მდუღარე წყალს და თერმოსში ტოვებენ ღამით. მიიღეთ ზეპირად დღეში ოთხჯერ, 50 გრამი.
- მამაკაცებში სათესლეების ვარიკოზული გაგანიერებით, ხალხური საშუალებებით მკურნალობა გულისხმობს არყისა და მარწყვის ფოთლების, ტკბილი სამყურასა და შვრიის ჩალის ინფუზიის მიღებას. ეს ყველაფერი გაანადგურა, შერეულია 1: 1 თანაფარდობით, შემდეგ კი კოვზ კოვზს ასხამენ 600 მლ მდუღარე წყალში. დაჟინებით მოითხოვს 30 წუთს. დაძაბულობა. მიიღეთ 0. 25 ჭიქა დღეში სამჯერ ჭამამდე. კურსის ხანგრძლივობაა თვე.
კომპრესის მკურნალობა
კომპრესები მოქმედებს ვარიკოზული ვენებით, უარესი ნაყენებზე. მათი მოსამზადებლად გამოიყენება სხვადასხვა ინგრედიენტები. მათი უმეტესობა ყოველთვის ხელთ არის.
აქ არის ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი რეცეპტები:
- პომიდვრის კომპრესი.ახალ ბოსტნეულს წვრილად დაჭრიან და იყენებენ რეზინით დაზიანებულ ადგილზე. შეკუმშვა შეგიძლიათ ელასტიური ბაფთით. შეინახეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში. შემდეგ, განაახლეთ, გაიმეორეთ კიდევ ორჯერ. პროცედურა უვნებელია და შესაფერისია ყოველდღიური გამოყენებისათვის.
- კომბოსტოს კომპრესი.ამისათვის საჭიროა რეგულარული ბოსტნეული. თეთრი კომბოსტოს ფოთოლი უნდა იყოს ცხიმიანი საპნით და წაისვა მტკივნეულ ადგილზე, რომელიც პირველ რიგში უნდა მოაყაროთ სოდა. დაიცავით ბაფთით, გააჩერეთ მთელი ღამით.
- ალკოჰოლის კომპრესი.დაასველეთ თბილი წინდები არაყით, განათავსეთ ორთქლზე დადებულ კიდურებზე. დატოვე ღამით. პროდუქტი ეფექტურად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
დეკორქციების გამოყენება
ძირითადად გამოიყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად სხვადასხვა სახის დეკორაციები. ისინი განსაკუთრებით ეფექტურია, როდესაც საქმე ეხება დაავადების შინაგან ფორმებს (მაგალითად, საშვილოსნოს ვარიკოზული ვენები) და გარე აგენტების გამოყენება შეუძლებელია.
რეცეპტები:
- ჭინჭრის ჩაი.მშრალი დამსხვრეული მცენარის ორი სუფრის კოვზი ასხამენ 200 მლ წყალს და ადუღებენ. გაგრილდით ბუნებრივად და დალიეთ ჭიქის მეოთხედი დღეში სამჯერ. კურსის ხანგრძლივობაა თვე.
- კალენდულას ბულიონი.ჩაასხით რამდენიმე სუფრის კოვზი ჭიქა წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გაგრილების პროცესში შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი გემოვნებისთვის. გააჩერეთ 30 წუთით და დალიეთ დილის ჭამამდე რამდენიმე საათით ადრე. შემდეგი ჭიქის დალევა შეგიძლიათ რამდენიმე საათის შემდეგ. და ასე დღეში რამდენჯერმე. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა.
მიმაგრება და სამკურნალო საშუალება
საწყის ეტაპზე ხალხური საშუალებებით ვარიკოზული ვენების მკურნალობისას აქტიურად იყენებენ რუბლს და წაისვით. ისინი ხელს უწყობენ სისხლძარღვების "ქსელის" ამოღებას და დაავადების განვითარების შენელებას.
აქ მოცემულია რამდენიმე გზა:
- ვარიკოზული ვენების დაწყების საწინააღმდეგო ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა ვაშლის ძმარი. იგი განზავებულია 2 სუფრის კოვზის ოდენობით ერთი ჭიქა წყლით, შემდეგ გაჟღენთილია გაზით და წაისვით დაზიანებულ ადგილას 30 წუთის განმავლობაში.
- მოხარშეთ კარტოფილის ტყავი. შემდეგ ისინი აცივებენ, დაფქვავენ და რამოდენიმე საათის განმავლობაში იყენებენ ჭურჭლის "ვარსკვლავს".
- ასევე შეგიძლიათ მიიყვანოთ ჭიქა წყალი ადუღებამდე 2 სუფრის კოვზი გვირილით ან ჭიაყელათ. გაგრილების შემდეგ შეიზილეთ დაზიანებულ კანში.
ხალხური საშუალებები საწყის ეტაპზე კარგია სხვადასხვა დაავადების დროს. ტრადიციული მედიცინის მეთოდებთან შედარებით, მათ აქვთ უფრო ნაზი გავლენა სხეულზე, აქვთ ნაკლები გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები. ისინი აქტიურად იყენებენ სისხლძარღვთა პათოლოგიების დროს: საშვილოსნოს, ქვედა და ზედა კიდურების ვარიკოზული ვენები, სათესლე ჯირკვლები. განსაკუთრებით ამ დაავადებების განვითარების დასაწყისშივე.
აუცილებელია მიიღოთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა მიიღოთ საუკეთესო შედეგი. ის გეტყვით, რომელი ინსტრუმენტების გამოყენებაა ყველაზე შესაფერისი კონკრეტულ სიტუაციაში. ტრადიციული მედიცინის გამოყენებისას, თქვენ უნდა მოითმინოთ. ისინი უფრო ნელა მუშაობენ, ვიდრე სინთეზური წამლები. მაგრამ რეგულარულ პროცედურებს ნამდვილად ექნება ეფექტი.